Blog

Články - Tipy a triky

1. 

   7 tipů pro zdravý spánek

   29. 03. 2020

   Spánek. Jedna z nejdůležitějších lidských potřeb. A přesto se o něj kolikrát sami dobrovolně ochuzujeme. “Ještě se mrknu na jeden díl”, “No co, zítra to v té práci nějak zvládnu, 4 hodiny spánku jsou…

   Prečíst více »
2. 

   Ideální teplota v ložnici aneb vystrčené ruce či nohy zpod peřin

   22. 03. 2020

   Teplotní prostředí, které kolem sebe máme v době, kdy usínáme, je možná mnohem důležitější než byste si mohli myslet. Ve skutečnosti je to jeden z nejvíce podceňovaných faktorů, určujících jak…

   Prečíst více »
3. 

   Jak mít perfektně ustlanou postel jako v hotelu?

   08. 03. 2020

   Říká se, že jsou dva typy lidí. Ti, co stelou postel naprosto automaticky, bez přemýšlení a pak ti, kteří na to kašlou úplně. Rozhodně se ale najdou i tací, kteří si stlaní postele užívají. Ani byste…

   Prečíst více »
4. 

   Ručníky a froté osušky: Jak hned poznat kvalitu od hadru?

   25. 02. 2020

   Osvěžující sprcha patří k těm největším malým radostem každodenního života. Pokud si ji ale pocit relaxace nechcete zkazit hned po vystoupení ze sprchového koutu nebo vany, je nutné mít po ruce…

   Prečíst více »
5. 

   6 tipů, jak si vybrat francouzskou deku do ložnice

   23. 02. 2020

   Hledáte způsob, jak oživit vaši ložnici z hlediska intimity? Nemusíte se hned vydávat do obchodu se zastřenými okny. Místo toho může bohatě postačit velká přikrývka, pod kterou se můžete s partnerem…

   Prečíst více »
6. 

   Zvolit peří, nebo raději vybrat duté vlákno? Vyberte si správně!

   20. 02. 2020

   Výběr správné přikrývky začíná u rozhodnutí, jaký materiál zvolit. K dispozici jsou jak přírodní materiály, kde se jedná především o bavlnu a peří, tak syntetické duté vlákno, které má oproti…

   Prečíst více »
7. 

   Oáza klidu – pokračujeme v rituálu očištění domácnosti

   11. 06. 2018

   Sníte rádi a dokážete vůbec snít? V minulém článku jsme se věnovali otázce, jak si doma vytvořit místo pro odpočinek duše a mysli. Nyní se tomuto tématu podíváme blíže na zoubek.   Jsem jen já a moje…

   Prečíst více »
8. 

   Volte prací prášek podle Vašich potřeb

   07. 06. 2018

   Znáte někoho, kdo by nemiloval vůni čerstvě vypraného ložního prádla? My ne, a proto jsme se rozhodli tentokrát vám pomoci s výběrem toho správného pracího prášku. Je to někdy věda vybrat takový,…

   Prečíst více »
9. 

   Oáza klidu - místo pro odpočinek duše a mysli v bytě

   22. 05. 2018

   Vzpomínáte si na to, když jste byli malí a trávili nekonečné hodiny ve svém vlastním světě fantazie a nemuseli se zaobírat složitými životními a existenčními otázkami? Jednoduše jste byli, radovali…

   Prečíst více »
10. 

    Trápí Vás alergie? Potlačte její nežádoucí příznaky úklidem domácnosti

    09. 05. 2018

    Trápí Vás oteklé oči, plný nos, svědění pokožky nebo neutuchající záchvaty kýchání? Bohužel trpíte, jako většina populace, civilizační chorobou zvanou alergie. Příznaky alergie jsou ryze individuální…

    Prečíst více »
11. 

    Zahrada: prostor pro odpočinek i bydlení

    16. 04. 2018

    Patříte mezi ty šťastlivce, co mají u domku zahradu? Nebo máte aspoň svou vlastní oázu na balkóně v podobě chill out zóny? Pokud ne, je nejvyšší čas si takovou zónu vytvořit. Ať už se jedná o obytnou…

    Prečíst více »
12. 

    Jak zdravě vstávat a proč je to důležité?

    03. 04. 2018

    Pravidelnost, polovina úspěchu Zdravé vstávání začíná už tím, kdy jdete spát. Jestli každý den ponocujete, chodíte spát až hodně po půlnoci a ráno vstáváte do práce, svěží a fit se asi každý den…

    Prečíst více »
13. 

    Zařizujeme malý byt

    12. 03. 2018

    Chystáte si pořídit vlastní bydlení, ale z finančních důvodů si nemůžete dovolit nic velkého? To vůbec nevadí, současné trendy upřednostňují malé efektivně organizované a útulné byty, přesně dle…

    Prečíst více »
14. 

    Vyžeňte chřipku z postele

    05. 03. 2018

    Určitě jste si všimli, že se Českem šíří epidemie chřipky. V nemocnicích jsou zakázány návštěvy, hromadné dopravní prostředky se hemží nemocnými a vy si možná kladete otázku, jak se máte chřipce…

    Prečíst více »
15. 

    Omezte modré světlo před spaním, radí vědci

    19. 02. 2018

    Kvalitou spánku jsme se už zabývali. Vlastně se všemožně snažíme ten váš, co nejvíce zpříjemnit. Psali jsme už o spánkových laboratořích, poradili, jak vybrat polštář nebo peřinu a jak moc je…

    Prečíst více »
16. 

    Zajistěte dětem bezpečný domov

    09. 02. 2018

    Svým dětem se vždy snažíme dát to nejlepší. Kvalitní výchovu, vzdělání, šťastnou rodinu i zázemí, kam se budou chtít vracet. Přestože zařídit dětský pokoj podle přání a potřeb ratolesti dá občas…

    Prečíst více »
17. 

    Zařizujeme dětský pokoj

    02. 02. 2018

    Dvě děti a jeden dětský pokoj. Jak vyřešit nedostatek osobního prostoru? Lámete si hlavu, jak zařídit dokonalý a útulný dětský pokoj pro dvě děti odlišného pohlaví a věku? Stačí k tomu trochu…

    Prečíst více »
18. 

    Jak na rostliny v ložnici

    25. 01. 2018

    Zda umístit rostliny do ložnice, nebo ne, patří k často diskutovaným tématům. Vážně nám rostliny kradou kyslík a jsou proto do místností určených k odpočinku nevhodné? Nebo je to jen všeobecně…

    Prečíst více »
19. 

    Víte na a v čem spíte?

    19. 01. 2018

    Pokud se snažíte šetřit peněženku a neustále odkládáte koupi nové matrace, šetříte na nesprávném místě. Jsou totiž chyby, které vám tělo jen tak neodpustí. Nemusí se projevit hned, ale mohou napáchat…

    Prečíst více »
20. 

    Proč si pořídit kojící polštář?

    21. 12. 2017

    Kojící polštáře se staly hitem poslední doby. Využívá je čím dál více maminek a pějí na ně samou chválu. S koupí buď můžete počkat, až se vám miminko narodí a uvidíte, jak vám kojení jde nebo můžete…

    Prečíst více »
21. 

    Jak si vybrat správnou přikrývku

    07. 12. 2017

    Kvalitní spánek je základem dobrého odpočinku, regenerace těla a mysli Určitě znáte ten pocit, když přijdete po celodenním pracovním vytížení domů a jste vyřízení. Vaše tělo a mysl se upíná k jediné…

    Prečíst více »
22. 

    To chce klid a nohy v teple

    27. 11. 2017

    Dny se krátí, teploty klesají a do našich příbytků se začíná vkrádat lezavá zima. Pokud patříte mezi zimomřivé duše, které se těší, až se z chladné ulice přesunou do tepla, přečtěte si pár tipů, jak…

    Prečíst více »
23. 

    Jak vyzrát na alergii?

    20. 11. 2017

    Alergie bohužel nejsou prokletím pouze letních měsíců, ale otravují často život i v zimě. K běžným alergenům totiž patří například také prachové částice nebo roztoči, na zhoršeném zdravotním stavu…

    Prečíst více »
24. 

    S pyžamem či bez, to je oč tu běží

    03. 11. 2017

    Diskuse na toto téma bývá velmi živá. Spát v pyžamu nebo bez. Někteří tvrdí, že když budete spát nazí, budete sebevědomější a zdravější. Co je na tom pravdy? Jestli ale nejste noční naháči, možná vás…

    Prečíst více »
25. 

    Pro kvalitní spánek je důležitý i výběr polštáře

    26. 10. 2017

    Máte sice kvalitní matraci i rošt, peřiny z dutého vlákna a krásné vkusné povlečení. Něco vám ale pořád k nerušenému spánku chybí. Možná jste podcenili výběr polštáře. Právě polštáře jsou mnohdy…

    Prečíst více »
26. 

    Co o vás zjistí ve spánkové laboratoři?

    20. 10. 2017

    Trpíte nespavostí, jste občas náměsíční nebo chrápete? Všechno to jsou poruchy spánku, které sledují například v takzvaných spánkových laboratořích. Nejčastěji jsou pacienti na pozorování v případě…

    Prečíst více »
27. 

    Vyzrajte na podzimní depresi

    25. 09. 2017

    Studené podzimní dny schovaly slunce za oponu šedivých mraků a namísto klidného babího léta tak musíme každé ráno bojovat s depresivním pohledem z okna. S počasím bohužel nic nenaděláme, vyzrát nad…

    Prečíst více »
28. 

    Uklízet a prát se dá i bez chemie

    15. 09. 2017

    Jaké máme možnosti, když nechceme doma nahrazovat bakterie chemií? Dá se uklidit i bez chemických čisticích prostředků a šetřit tak nejen naši domácnost, ale i životní prostředí? I naše prababičky a…

    Prečíst více »
29. 

    Nespavost? Možná je na vině vaše ložnice

    17. 08. 2017

    Noc co noc uleháte unavení do postele a stejně ne a ne usnout? Budíte se uprostřed noci a ráno vstáváte nevyspalí a rozlámaní nebo od brzkých ranních hodin znuděně koukáte do stropu? Pokud se v…

    Prečíst více »
30. 

    Zásady správného větrání aneb jak předejít plísním

    11. 08. 2017

    V posledních týdnech je dopřáno hlavně těm, kdo si libují v parném počasí. Před horkem se často neschováme ani doma. Větrat je ale třeba v létě stejně jako v zimě. Jaké jsou správné zásady větrání,…

    Prečíst více »
31. 

    Malá ložnice? Zkuste ji opticky zvětšit, jde to rychle a levně!

    02. 08. 2017

    Velké honosné sídlo nebo malý byteček, nezáleží na tom, kde právě žijete, při troše snahy můžete z každého místa vyčarovat útulný domov, kde se budete cítit pohodlně a bezpečně. Ve skromnější…

    Prečíst více »
32. 

    Ušijte dětem ložnici na míru

    17. 07. 2017

    Bubáci pod postelí, příšery ve skříni nebo podezřelé stíny za oknem… Když se večer setmí, číhá na děti v pokoji mnoho strašidelných nástrah. Zkuste svým ratolestem usnadnit usínání pomocí pár…

    Prečíst více »
33. 

    Jaké výhody má duté vlákno?

    09. 06. 2017

    Peří už čím dál více lidí vyměňuje za přikrývky s dutým vláknem. V čem tedy spočívá největší výhoda dutého vlákna? A co si vlastně pod tímto pojmem představit? Nebojte se vsadit na osvědčenou…

    Prečíst více »
34. 

    Tajemství zdravého spánku 2.část

    29. 05. 2017

    Se spaním to nepřehánějte a volte klidné barvy Příliš málo, ale i zbytečně mnoho spánku tělu škodí. Ať budete spát jen pár hodin, nebo prospíte celé dopoledne, výsledek bude stejný – nesoustředěnost,…

    Prečíst více »
35. 

    Tajemství zdravého spánku 1.část

    23. 05. 2017

    Plnohodnotný spánek je základem našeho zdraví. Aby si tělo během noci pořádně odpočinulo a nabralo dostatek energie na další den, potřebuje mít to správné zázemí. Víte, jak vytvořit vhodné podmínky…

    Prečíst více »
36. 

    Bojujte proti alergii i v ložnici

    15. 03. 2017

    Všichni milujeme jaro, rozkvétající květiny a stromy. Spolu s nimi ale bohužel přicházejí i nepříjemné alergie. Celý den vám teče z nosu, kýcháte a těšíte se, až se konečně zavřete na chvíli doma a…

    Prečíst více »