Novinky na blogu

1. Tip týdne!

   Lepší sportovní výkon díky spánku

   17. 10. 2021

   Spánek a sport jsou úzce spojeni. Bez kvalitní regenerace zapomeňte na jakékoliv výsledky a progres. Dnes už dávno neplatí pravidlo, že se musíte každý den zničit v posilovně nebo při jakémkoliv…

   Prečíst více »
2. 

   Ložnice podle feng shui

   09. 10. 2021

   Máte-li problém se spánkem a už jste vyzkoušeli všechny tradiční metody, tak je možná na čase vyzkoušet i spirituální cestu. Feng shui vám pomůže uspořádat ložnici přesně podle jednoduchých pravidel,…

   Prečíst více »
3. 

   Zlepšete si nejen spánek díky otužování

   01. 10. 2021

   Otužování není žádná novinka, přestože díky sociálním sítím zažívá doslova boom. V současné době je otužování spojeno se jménem Wim Hofa, ledového muže z Nizozemska, který je držitelem několika…

   Prečíst více »